在兰州拓展培训的过程中，员工在完成任务的同时，体验到同龄人的帮助和支持，让员工体验到找家的认同感，为集体感到骄傲。在培训过程中，有大量的密切沟通和身体接触，以非常原始但强烈的刺激增加相互理解和信任，有助于减少团队内部差异和不良竞争因素。团队建设后，员工凝聚力将加强，员工流动性和流失率将大大降低。
有许多培训项目可以测试个人意识的质量，但这种测试不仅仅是关于个人的。当一个从.未接触过兰州拓展培训的球员站在10米以上的高空平台上，需要努力抓住前面的单杠时，他面临的挑战可想而知，这需要他付出相当大的勇气。一家扩张公司进行了比较测试。如果所有队友都被邀请离开现场，平均完成时间为10分钟；如果他的队友在他下面挥舞旗帜，为他欢呼，鼓励他更勇敢，平均完成时间为2分钟！在这里，团队的支持对个人自我突破产生了决定性的影响，参与者意识到自己的进步离不开团队。这是个人价值实现与团队精神塑造的结合。
对于企业经理或经理来说，兰州拓展培训还有另一个不容忽视的作用，即检查员工，筛选合格人员，淘汰不合格人员。因为不管怎样训练，企业里总有一些人不能融入团队或变。一家互联网公司的经理曾在他的微博上写道：参加兰州拓展培训的总体感觉是身体折磨；更深刻地说，精神升华了。在这个过程中，我经常认为，当我做一个网站时，我应该召集每个人一起玩。在现实世界中建立团队信任实际上可以看到一个人在实际活动中的优缺点。自然，兰州拓展培训它会清理很多误解或坚定地放弃。
兰州拓展培训的火爆发展，实实在在验证了体验式培训的效果，在看似简单的游戏背后，有非常深刻的心理学基础。兰州拓展培训通过巧妙设置行为情境，创造出一种无法依赖已有经验的环境，在陌生且有挑战性的环境下，人们更倾向于向别人寻求帮助，努力与团队协作来完成任务。
兰州拓展培训的团队成员在这样的环境下，期望得到正面评价的动机被激发，他们渴望获得别人的尊重、信赖和高度评价，从而带来行为效率的明显增加。根据经典的马斯洛需求带来行为效率的明显增加。被评价意识越强烈，这种作用也会越强烈，从而也提高了团队的效能。兰州拓展培训根据经典的马斯洛需求层次理论，人对低级需要层次理论，人对低级需要的追求是有限的，一旦得以满足便不再成为人们行为的积极推动力，而人们对需要的追求则是很远的，希望得到尊重的需求和自我价值实现的需求，正是处于需求顶层的两种需求，对需要的追求对人的行为产生持.久的激发作用和巨大的推动力。由此可见，兰州拓展培训契合了需求层次理论，是这一理论的成功实践，也为现代人力资源管理提供了行之的途径。
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